health information411 운전대 잡는 자세로 보는 당신의 성격은? 운전대 잡는 자세로 보는 당신의 성격은? 상대방의 성격을 알 수 있는 방법에는 여러가지가 있습니다. 그 중에서 사람의 걸음 걸이, 사소한 행동이나 말투 등을 통해서도 알 수 있습니다. 본인도 알지 못하는 사이 내면의 생각이나 성격이 외부로 자연스럽게 표현 되는것입니다. 심지어 운전대를 잡는 위치나 방법으로도 사람의 성격을 알 수 있다고 합니다. 최근 미국의 한 매체가 '운전대 잡는 방법으로 보는 성격'이라는 기사로 화제가 됐습니다. 이에 르노삼성이 기업 블로그를 통해 운전대 잡는 법에 따른 성격 유형을 소개했습니다. 물론 과학적으로 입증된 사실은 아니지만 자신이 운전대를 잡는 방법과 비교해 보면 당신의 성격을 알아보는 재미가 있을것입니다. 과연 진짜일까요? 친구들과 함께 테스트해보세요! 1. 완벽주의자 .. 2022. 2. 22. 야식 먹기 겁났죠? 이젠 맘 놓고 먹어도 되는 야식 14 야식 먹기 겁났죠? 이젠 맘 놓고 먹어도 되는 야식 14 밤늦게 음식을 먹는 야식(夜食)이 습관인 사람이 많다. 야식은 만성 소화불량, 불면증, 비만, 변비 등 다양한 질환을 일으키는 것으로 잘 알려졌지만, 늘 먹던 야식을 한순간에 끊기는 쉽지 않다. 야식은 먹지 않는게 좋지만, 순식간에 끊을 수 없다면 부담이 덜 한 음식을 먹자. 불안감이나 초조한 감정은 수면을 방해한다. 이처럼 갑작스럽게 찾아오는 불면증 혹은 만성적인 불면증에 도움이 되는 음식은 없을까? 밤잠을 못자면 다음날 컨디션이 엉망이 되는 것은 물론, 부족한 에너지를 채우기 위해 식탐에 빠지기도 한다. ‘미국임상영양저널에 따르면 수면 부족은 칼로리가 높은 음식에 집착하도록 만든다. 이처럼 고칼로리 음식에 현혹되면 더부룩한 속 때문에 또 다시 .. 2022. 2. 21. 달걀 껍질 버리면 쓰레기! 모으면 보물이 되는 활용법 12가지 달걀 껍질 버리면 쓰레기! 모으면 보물이 되는 활용법 12가지 ‘완전식품 달걀은 가장 값싼 건강식품 중 하나입니다. 하지만 요리만 하면 쌓여 가는 달걀 껍데기는 ‘골칫덩어리입니다. 게다가 달걀 껍데기에는 각종 이물질이나 식중독균이 남아 있을 수 있어 심지어 취급에도 주의가 필요하죠. 그런데 달걀 껍데기엔 의외로 숨은 장점이 많습니다. 미국에서 진행된 연구에선 관절 통증 환자에게 달걀 껍데기에 붙은 얇은 막 500㎎을 복용하게 했습니다. 그 결과 7일 후 관절통이 현저히 감소하고 유연성과 운동 범위는 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 치료 30일 후에는 참가자 중 절반이 관절 통증과 염증이 완전히 사라졌습니다. 이 같은 연구 결과가 있으나 달걀 껍데기는 섭취보다는 다양한 방법으로 ‘재활용하는 편이 좋습니다.. 2022. 2. 20. 아침에 하는것 보다 밤에 해야 더 좋은 것들 10가지 아침에 하는것 보다 밤에 해야 더 좋은 것들 10가지 아침은 하루를 여는 가장 중요한 시간대이다. 하지만 일상생활에서 흔히 하는 행동들 중에는 아침에 하는 것보다 밤에 하면 더 유익한 것들이 있다. 이왕하는거 더 좋은 효과를 내가 위해서 아침시간대에 무심코 하고 있다면, 밤으로 살짝 바꾸는걸 추천한다. 이번 시간에는 아침에서 밤으로, 시간대를 옮기면 더 좋은 것들에 대해 살펴 보겠다. 1. 뜨거운 샤워나 목욕 적당히 뜨거운 온도는 수면을 도와주는 좋은 보조제이다. 때문에 아침보다 밤에 하면 좋은것 중에 하나이다. 하루종일 외부에서 미세먼지와 각종 세균들로 뒤범벅된것을 뜨거운 샤워나 목욕등을 씻어내준다면 몸의 청결을 유지해줄뿐만아니라 피부를 재생시켜 주는데 도움이 된다. 신경을 안정시겨주고 체온을 안정시켜.. 2022. 2. 19. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 103 다음
